柔道指導員講習会、公認審判講習会に行ってきました。

7月24日（日）午前中に「全日本柔道連盟公認指導者資格」更新講習会、午後に　東京都柔道連盟　公認審判講習会に行ってきました。

更新講習会では　初心者対象の柔道指導法や頭部外傷、熱中症について講習を受けてきました。

熱中症は自分達で防ぐことが出来ることを、改めて認識でしました。

自宅に居ても、熱中症になることもあります。温度管理と十分な水分補給を心がけましょう。